BUBLINKY

pranostiky, přísloví, obrázky, recepty a jiná moudra

Zdraví

ÚLEVA PRO OČI
Protizánětlivou a oči uklidňující bylinkou je světlík lékařský. Přelijte 1 lžičku světlíku 150 ml studené vody a povařte společně se špetkou soli. Vývar nechte 3 minuty odstát, slijte a dejte zchladit. Potom tímto navlhčete 2 bavlněné obklady a přiložte na 10 minut na oči. Opakujte třikrát denně.

PROTI NACHLAZENÍ

Výborným prostředkem je zázvor. Zázvorový čaj působí jako prevence chřipkových onemocnění a pomáhá i při žaludeční nevolnosti. Půl lžičky mletého zázvoru ( můžeme použít i čerstvý) přelijeme 1/4 litru horké vody a necháme odstát. Čaj pijeme teplý.

PROTI NESPAVOSTI
Jako první pomoc lze vyzkoušet čaj z levandule. Na jeden šálek spařte horkou vodou 1 lžičku sušených levandulových květů, nechte 5 minut louhovat, přeceďte a vypijte před spaním. Usnout pomůže i levandulový olej - několik kapek z něj nakapejte na vonný polštářek.